Gesunde Ernährung gegen Bluthochdruck
Dorfgemeinschaftszentrum Jeggener Knütten Pfingstweg 112, Bissendorf, DeutschlandBluthochdruck gilt als zentraler Risikofaktor für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Mit einem gesundheitsfördernden Lebensstil kann Bluthochdruck vorgebeugt und behandelt werden. Bei dieser Veranstaltung starten wir mit einem kurzen Vortrag über blutdrucksenkende Lebensmittel und alltagstauglichen Tipps, die helfen den Lebensstil zu ändern. Danach kochen wir im praktischen Teil gesunde Gerichte und lernen die Mittelmeerküche kennen. Ein …